탈모에 빠지면 섭한 어성초 효능 5가지

탈모에 좋은 음식과 예방하는데 어성초가 좋은 이유?

지금처럼 기온이 점점 떨어지고 있을 때, 탈모가 있는 분들이나, 머리카락이 많이 빠지는 사람은 스트레스의 계절이 다가오는 것이나 마찬가지거든요. 그래서 탈모에 좋은 음식을 많이 찾으시는데 그중에 효능이 좋은 어성초가 있습니다.

어성초 효능

계절에 상관없이 언제 나아질지 모르는 탈모, 생선 비린내가 날 수 있다는 의미를 가진 어성초는 이파리의 냄새를 맡으면 생선 비린내 비슷한 냄새가 많이 나지만, 잎을 말려 먹으면 향은 사라지지만 영양가는 더 높아지게 되는 거죠. 본론으로 들어가 평소 탈모로 고민 많았던 점이나 더 알아보시고 싶은 내용은 아래를 참고하시면 많은 도움이 되겠습니다.

 

어성초 효능 5가지

1. 어성초에는 칼륨이 우리 몸에 있는 필요 이상의 나트륨을 배출하여 혈압이 높은 분들에게 도움이 됩니다.
2. 항균기능이 있어 신체의 피부와 두피 등에서 살고 있는 세균들의 증가를 막아줍니다. 그래서 머리카락이 잘 자라는 데에 도움이 되지 않는 방해 요소들을 퇴치하는 역할을 해서 탈모에 도움이 됩니다.
3. 탈모뿐만 아니라 고혈압, 비염, 축농증, 혈관개선, 항암기능, 뇌질환, 심장질환 등에 효과가 있습니다. 혈액을 맑게 함으로써 각 종 혈관질환을 예방하고, 당뇨를 예방하고 개선시켜주기 때문에 꾸준히 섭취한다면 여러 방면에서 건강을 지킬 수 있겠습니다.
4. 우리 몸에 있는 중금속이나 노폐물을 체외로 내보내고, 신장기능을 도와주는 역할을 하기 때문에 신장결석이나 요도염, 방광염, 이뇨작용이 찝찝하게 되시는 분들에게 좋습니다.
5. 간의 피로와 독소를 해독해주는 역할을 해서 만성피로감을 느끼시는 분들에게 많은 도움이 됩니다. '일석이조'라는 말처럼 '일석다조'라는 말이 어울리는 어성초를 포함하여 평소 궁금하셨던 내용과 정보는 아래를 참고하시면 더 많은 내용을 알 수 있습니다.

어성초 효능과 먹는 법&부작용, 지키면 좋은 점

이 뿐 만이 아니라 어성초는 먹는 것 이외에도 사용법이 따로 있는데요. 그중에 비누를 생활 속에서 많이 쓰는데, 달걀흰자 비누처럼 어성초 비누가 되겠죠? 이것은 여드름이나 종기, 피부질환이 있을 때에 사용하면 효과가 좋다고 알려져 있습니다.

 

어성초는 차로 우려먹거나 끓여 마셔도 좋고, 분말일 경우에는 죽이나 샐러드에 뿌려 먹어도 좋습니다. 다만, 어성초의 기운은 차가운 기운을 가지고 있는데요. 평소 몸이 차가운 분들이나 임산부, 어린이가 먹었을 때에는 복통과 함께 설사를 할 수 있어서 이 시기에는 피하는 것이 좋겠습니다.

 

또한 어성초로 요리와 함께 먹을 때에는 차가운 기운을 가진 수박, 멜론, 참외, 망고, 팥, 오이, 돼지고기 등은 피하시는 게 좋다고 생각됩니다.

 

이렇게 탈모에 좋은 음식인 어성초 효능에 대해서 알아보았는데, 탈모에만 좋은 게 아니라 다른 여러 가지 부분들에서도 효과가 좋아서 저도 훗날 탈모가 된다면 예방책으로 어성초를 이용해볼 의향이 많습니다. 어성초를 포함해 탈모와 다른 궁금한 정보가 있다면 아래를 참고하면 많은 도움이 되실 것 같습니다. 감사합니다.