머리카락 빨리 기르는 법, 어떻게 해야 빨리 기를까? (+머리카락 굵어지는 법!)

안녕하세요. 더나위입니다.

오늘은 머리카락, 어떻게 하면 빨리 기를 수 있는지와 머리카락의 굵기를 굵게 하는데 도움이 되는 글을 쓰려고 합니다.

먼저 머리카락은 치료를 받는 것을 제외하면 시간이 갈수록 굵어지는 경우는 거의 없고 점점 얇아지거나 빠지게 되는 경우가 대다수입니다. 그나마 유지가 되는 것이 다행이라고 생각이 들어요.

평소에 샴푸를 사용하시는 분들이 많으실 텐데 샴푸의 올바른 정보도 얘기를 하는 것이 도움이 될 것 같습니다.

본론으로 들어가 머리카락 빨리 기르는 법부터 굵어지는 법까지 알아보겠습니다.

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(1) 머리카락 빨리 기르는 방법

• 샴푸를 매일마다 사용하는 것은 두피에서 자연스럽게 나오는 유분과 두피를 보호해주는 것이 없애는 꼴이 됩니다. 두피도 사람 피부에 당연히 포함이 되는 것이기에 샴푸의 기능도 좋지만 맨날 사용하는 것은 좋지 않은 것이기도 하고 사용할 때에는 샴푸를 짜서 바로 씻어주는 것보다는 거품을 어느 정도 내고 나서 머리카락을 씻어주는 것이 좋습니다.
• 평소에 머리카락을 빠지지 않게 하는 것이 중요하고 머리를 다 감고 난 후에는 드라이기로 두피 부분을 잘 말려주는 것이 머리카락을 빨리 기르게 할 수 있습니다. 그리고 모발이 빠지지 않게 베개의 면을 고려하는 것이 좋습니다. 면으로 된 베개는 힘없는 머리카락을 빠지게 하는 요인이므로 베개의 면도 신경을 써주는 것이 좋습니다.
• 머리를 감고 나서 머리카락에 영양분을 따로 발라주는 것도 좋은 방법입니다. 두피도 많이 중요하지만 이미 자라 있는 머리카락에도 관심을 가져주는 것이 좋습니다. 머리카락 영양제를 발라주면 머리카락이 윤택해지는 효과가 있습니다.
• 여성분들은 머리를 감은 후에 수건으로 머리카락을 말아 올린 후에 생활하는 경우가 많으실 텐데 그런 습관들은 머리카락을 오히려 빠지게 하는 습관입니다. 그리고 남성분들은 수건으로 머리를 막 터는 식으로 물기를 제거하는 것 또한 좋은 방법이 아닙니다. 수건을 놔두고 모발과 두피를 톡톡 두드려주는 식으로 닦는 것이 좋습니다.
• 머리카락이 엉킬 때쯤에 빗으로 풀어주는 것이 좋습니다.

 

 

(2) 머리카락 굵어지는 법

• 두피 마사지를 주기적으로 해주는 것이 좋습니다. 손목에 힘을 풀고 손가락으로 머리의 전체적인 부분을 '톡톡톡' 두드려 준다면 혈액순환을 도와주므로 머리카락을 굵게 만들어 줄 수 있습니다.
• 적당한 운동으로 땀을 빼주는 것이 큰 도움이 됩니다. 모공이 다른 곳 보다 조금 넓은 곳이 털이 더 많이 나듯이 운동으로서 땀을 배출하면 그만큼 머리카락의 굵기와 자라는 속도가 늘어납니다.
• 일상생활에서 음식을 먹을 때에 영양적인 밸런스를 잘 맞춰 먹는 것이 중요합니다. 건강한 머리카락을 가지기 위해서는 탄수화물과 지방, 단백질을 적당한 양에서 충족시키는 것이 좋습니다.

이렇게 머리카락 굵어지는 법과 빨리 기르는 법을 알아보았는데 머리카락이라는 것이 한 번 안 좋아지면 다시 좋아지기

어렵기 때문에 머리카락이 평소보다 얇아지는 것 같고 빠지는 양이 늘어난다 싶으면 이미 시작단계를 넘어선 것이니까

꼭 이러한 증상들이 일어나고 나서 예방하는 것보다 미리 막는 노력을 하는 것이 더욱 중요하다고 할 수 있습니다.

이상으로 제 글을 읽어주셔서 감사드립니다. 더나위였습니다.