치은염 증상을 알고 관리법까지 보아요!

안녕하세요. 더나위입니다.

오늘은 치은염 증상에 대해서 알고 어떻게 관리를 하면 좋을지에 대해서 알아보는 글을 쓰려고 합니다.

우리 몸에서 다른 곳들보다 치아나 잇몸이 안 좋아지게 되면 통증도 심해서 신경 쓰일뿐더러 병원비도

'헉' 소리 나오게 되는 것이 사실입니다.

입 안에 헐었을 때 음식 먹는 것이 많이 불편하듯이 치은염이라는 것은 자신도 모르게 생기는 것이라서

평소에 내 입에 대한 관심이 꼭 필요하기도 하고 심하면 치주염까지 넘어갈 수 있어서 더 조심해야 합니다.

그렇다면 치은염 증상과 원인부터 얘기해보겠습니다.

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(1) 치은염 증상 및 원인은 어떻게 될까?

치은염은 잇몸 속의 세균들에 의해 감염되었을 때 잇몸이 빨갛게 되는 질환입니다. 잇몸 속의 세균들은 밥을 먹고 난 후의 찌꺼기들이 쌓이면서 입 안의 청결이 제대로 되지 않았을 때 일어나게 되므로 양치질을 잘해주는 것은 물론,

심하지 않은 치은염은 양치질을 잘해줌으로써 해결이 될 수 있습니다.

그리고 흡연을 하는 사람들이 더 치은염에 취약한 이유는 담배에 들어있는 나쁜 물질들이 입 안의 세균을 물리치는 힘을 약하게 함으로써 입 안의 플라그가 많이 생길 수밖에 없습니다. 또 잇몸까지 약하게 만들어서 더욱 좋지 않습니다.

 

양치질을 할 때에 잇몸에서 피가 나거나 조금만 힘을 주어도 잇몸이 약해서 아프다는 느낌을 많이 받는 것이 대표적인 증상입니다. 입 안의 플라그로 인해 입 냄새도 많이 나게 되므로 평소에 관심을 가지고 관리를 해주는 것은 필수입니다.

 

 

 

 

 

(2) 치은염 관리법, 이렇게 한번 해볼까?

• 양치질 이후에 가글을 해주는 것이 도움이 됩니다. 가글을 해주면 입 안의 세균을 없애는 효과를 볼 수 있어서 가글을 잘해주면 건강한 이빨과 잇몸을 유지할 수 있습니다.
• 식초 1 : 1 물의 비율로 가글 하듯이 해주면 입 냄새를 없애는데 도움이 되고 세균들을 없앨 수 있는 효과까지 볼 수 있습니다.
• 이미 잇몸이 약해진 상태에 있다면 양치질을 할 때 구석구석 해주되 손에 힘을 빼고 꼼꼼히 하는 것을 추천드립니다. 오히려 잇몸에 피가 나게 된다면 잇몸을 관리하기가 더욱 힘들어집니다.
• 시중에서 팔고 있는 레몬주스가 아닌 집에서 물 1컵에 레몬 반개를 즙을 짜서 섞은 후에 가글을 해주면 식초물로 가글 한 것처럼 입 냄새를 제거할 수 있습니다.

이렇게 치은염 증상, 원인과 관리하는 방법에 대해서 알아보았습니다. 

금연하는 것은 당연히 힘들겠지만 입 안의 청결을 잘하는 것은 치은염을 관리하는 데에 있어서 기본적인 요소 중의 하나라고 생각합니다. 

심하지 않은 치은염은 양치질을 잘해주는 것으로도 효과가 크니까 그나마 다행이라고 생각이 됩니다.

제 글이 치은염에 대해서 고민하는 것이 조금이나마 해결되었으면 좋겠고 제 글을 읽어주셔서 감사합니다! 더나위였습니다.